-
-
כאב באגן?- בעיה מערכתית לעסק
כאב באגן? לפעמים זה לא רק אישי – זו בעיה מערכתית. עובד שמתלונן על כאב באזור האגן או הגב התחתון – לא תמיד צריך הפניה לאורתופד.לפעמים, דווקא טיפול פשוט ומדויק בתוך סביבת העבודה, יכול לחולל שינוי משמעותי. המציאות בשטח ברורה: כאבים באזור האיליוסקרלי – נקודת החיבור בין האגן לעמוד השדרה – הם תופעה שכיחה. אך…
-
-
טיפול בדורבן בעקב: למה הכאב בבוקר מתחיל בשוק
טיפול בדורבן בעקב: למה הכאב בבוקר מתחיל בשוק אני אריאל בנימין, מומחה בפאשיקום ובשיקום תנועתי מנתניה. כל שנה אחרי החגים מגיעות אליי אותן הודעות: "עמדתי יומיים במטבח, ועכשיו הצעד הראשון בבוקר מרגיש כמו לדרוך על מסמרים". כאב בעקב כזה מבהיל, והוא יכול להשבית יום שלם. רוב האנשים מחפשים מיד טיפול בדורבן בעקב, ומגלים שמה שעזר…
-
סחרחורת בתנועות ראש – בגישת טריגר פוינט
סחרחורת בתנועות ראש – הבנת התופעה וטיפול סחרחורת בזמן תנועות ראש היא תופעה מוכרת שמשפיעה על איכות החיים של רבים מאיתנו. התסמין הזה יכול להופיע בפתאומיות ולגרום לתחושת חוסר יציבות, בחילה ואי נוחות. בואו נבין יחד מה גורם לזה וכיצד ניתן לטפל. לשליחת הודעה אל אריאל בנימין ב WhatsApp מהי הסיבה לסחרחורת?הסחרחורת בתנועות ראש קשורה…
-
תרגילים לדורבן ברגל: 5 תרגילים לבית שמורידים עומס מהעקב
אני אריאל בנימין, מומחה בפאשיקום ובשיקום תנועתי מנתניה. כמעט כל מי שמגיע אליי עם דורבן כבר ניסה תרגילים מיוטיוב. חלק עזרו קצת, חלק החמירו, ורוב האנשים לא ידעו למה. רוצה לדעת איזה תרגיל מתאים לך ואיזה לאשלח לי הודעה בוואטסאפ את התרגילים לדורבן בעמוד הזה בחרתי לפי עיקרון אחד: הם עובדים על השוק ועל הקרסול,…
