תרגילים לבית

.👉 לחץ כאן לשלוח הודעה לאריאל = https://wa.me/972558807223 למה כדאי לך להמשיך לקרוא? איך נוצרת הבעיה? בכל צעד הרצועה הפלנטרית (Plantar Fascia) סופגת עומס של עד 120 % ממשקל הגוף. ריצה על אספלט, נעליים שחוקות או עודף משקל יוצרים מיקרו-קרעים ברקמה. הגוף מגיב בדלקת ולפעמים מפתח זיז גרמי (Heel Spur) – שאינו המקור העיקרי לכאב….