אני אריאל בנימין, מומחה בפאשיקום ובשיקום תנועתי מנתניה. כמעט כל שבוע מגיע אליי מישהו עם גב תפוס: הוא התכופף לשים גרב, הרים ארגז, או פשוט קם בבוקר והגב לא זז. אם הגב נתפס לך עכשיו: בימים הראשונים זזים בתנועות קטנות ולא מותחים בכוח. המתיחות שבמאמר מתאימות אחרי שהכאב החד ירד. הגב נתפס כבר לא בפעם…
