דורבן

אני אריאל בנימין, מומחה בפאשיקום ובשיקום תנועתי מנתניה. כמעט כל מי שמגיע אליי עם דורבן כבר ניסה תרגילים מיוטיוב. חלק עזרו קצת, חלק החמירו, ורוב האנשים לא ידעו למה. רוצה לדעת איזה תרגיל מתאים לך ואיזה לאשלח לי הודעה בוואטסאפ את התרגילים לדורבן בעמוד הזה בחרתי לפי עיקרון אחד: הם עובדים על השוק ועל הקרסול,…