סימני אזהרה לפציעות ספורט

לחצי כאן לשליחת WhatsApp לאריאל למה דווקא המתעמלות בסיכון גבוה? סימני אזהרה לפציעות ספורט – חובה לזהות לפני שמחמיר תסמין מרכזי (Heb/Eng) מה הוא מרמז? צעד מיידי להורה כאב מתמשך / Persistent pain פציעת מאמץ חוזרני, דלקת גיד לעצור אימון, קירור, לקבוע אבחון נפיחות במפרק / Joint swelling נזק רצועי או שבר סמוי הרמה, קרח,…