כאב גב מישיבה

אני אריאל בנימין, מומחה בפאשיקום ובשיקום תנועתי מנתניה. כל שבוע נכנסים אליי לקליניקה אנשים שניסו כל מיני כיסאות, כריות וסרטוני יוטיוב, ועדיין הגב כואב. שאלתי הראשונה תמיד: "איך אתה יושב?" לא כי היציבה אשמה, אלא כי הישיבה היא הסביבה שבה הגוף מסתגל, נתפס, ונעצר. 📱 שלח לי הודעה בוואטסאפ ואבחן אם הישיבה שלך מזינה את…