כאבים ברגל העליונה

טיפול טבעי בשיטת לחיצה בלבד התכווצויות או כאבים בשרירי הירך – הקדמיים (Quadriceps) או האחוריים (Hamstrings) – הם לא רק מטרד אלא סימן לאחד הגורמים השכיחים ביותר: נקודות טריגר (Trigger Points). החדשות הטובות? ניתן לשחרר אותן בלחיצת יד. תרתי משמע. 👉 לחץ כאן לשלוח הודעה לאריאל איך נוצרת הבעיה? נקודות טריגר הן אזורים מוקטנים ומכווצים…