ישיבה ממושכת

👉 לחץ כאן לשלוח הודעה לאריאל אתם מרגישים שהגב נתפס? קמים מהכיסא וצריכים שתי דקות עד שהגוף "נפתח"? זה לא גיל, זה לא "פשוט ככה", וזה בטח לא משהו שצריך לחיות איתו. כאבי גב תחתון בישיבה הם אחד התסמינים הכי שכיחים שאנשים מתמודדים איתם היום, ולרוב המקור שלהם לא במפרקים עצמם אלא בדפוס התנועה שנוצר…

אני אריאל בנימין, מומחה בפאשיקום ובשיקום תנועתי מנתניה, ואני רואה את זה כמעט כל יום בקליניקה: אנשים שמגיעים עם תוצאות MRI ביד, שמישהו אמר להם "יש פריצת דיסק" – ובאותה נשימה גם "אין מה לעשות, תנוח". הם ניסו מנוחה. ניסו תרגילים מיוטיוב. ניסו פיזיותרפיה קלאסית. הגב ממשיך לכאוב. הסיבה שהכאב לא עובר היא לרוב לא…