(Dorsal Great Toe Pain / Dorsal Lesser Toe Pain)
כאב באגודל ובאצבעות הקטנות של כף הרגל מהווה אתגר משמעותי לאנשים העוסקים בפעילות פיזית מוגברת, אך גם לאנשים מהשורה. הסיבות לכאב זה כוללות טראומה, דלקות וזיהומים מקומיים.
גורמים אפשריים לכאב
- Hallux Rigidus: מצב שבו מפרק האגודל מתקשה בתנועה ונוטה להישחק, מה שגורם לכאב בעיקר בתנועה.
- שברים זעירים: טראומה או מאמץ יתר עלולים להוביל לשברים זעירים בעצמות האצבעות הקטנות.
- גידולים וגושים: לעיתים נדירות גידולים מסוג גנגליונים עלולים להוביל לכאב מקומי ולחץ באזור.
- בוניונים (Bunions): עיוותים מבניים הגורמים ללחץ ולכאב באזור האצבעות.
סימפטומים עיקריים
- כאב חד או עמום באגודל או באצבעות הקטנות.
- נוקשות במפרקים או הפחתת טווח תנועה.
- הופעת נפיחות או בליטה באזור הפגוע.
- קשיים בהנעלת נעליים או הליכה.
דרכי טיפול
- טיפול שמרני: התאמת נעליים מרווחות ומתאימות להפחתת הלחץ על האצבעות.
- תמיכה אורתופדית: שימוש במדרסים מותאמים אישית.
- תרופות נוגדות דלקת: להקלת כאב ונפיחות.
- פיזיותרפיה ותרגול מתיחות: כדי לשמר את טווח התנועה ולחזק את שרירי כף הרגל.
- ניתוח: במקרים חמורים שבהם הטיפולים השמרניים אינם מועילים.
*מקור: Wilke et al. (2016), What is evidence-based about myofascial chains.
מלא טופס קצר לייעוץ: https://www.arielb.co.il/pre-treatment-questionnaire/
