שיקום אורטופדי

בסוף המאמר רשמתי לכם 5 תרגילים ביתיים לטיפול והקלה כאב בצד החיצוני של הירך הוא תופעה נפוצה שמשפיעה על איכות החיים של רבים מאיתנו. בניגוד למה שחושבים, הכאב אינו בהכרח קשור לגיל או לבלאי טבעי, ובמקרים רבים ניתן לטפל בו ביעילות. לשליחת הודעה אל אריאל בנימין ב WhatsApp הסיבות העיקריות לכאב הכאב בצד החיצוני של…

מפת הכאב: פענוח כאבי ברך לפי מיקומם והטיפול המדויק בהם כאב ברך אינו סתם "כאב ברך" – המיקום המדויק שלו מספר סיפור שלם. בדומה למפה, כאב בצד החיצוני של הברך מצביע על נתיב שונה מכאב בחלק הפנימי או האחורי שלה. פענוח המפה הזו הוא המפתח לטיפול מדויק ויעיל. מפת הכאב: מה אומר המיקום של הכאב…

מתי בפעם האחרונה הגב שלכם אמר לכם "די"? כאב גב תחתון הוא אחת הבעיות הנפוצות ביותר בעידן המודרני. אם אתם מרגישים כאב כשאתם קמים מהמיטה, מתקשים להרים חפצים, או סובלים ממגבלות בתנועה אחרי יום עבודה, ייתכן שהגיע הזמן להעניק לגב שלכם תשומת לב. מה גורם לכאבי גב תחתון? כאבי גב תחתון יכולים לנבוע ממגוון גורמים,…