-
-
התכווצויות בשרירי הירך העליונה – למה זה קורה ואיך לשחרר
טיפול טבעי בשיטת לחיצה בלבד התכווצויות או כאבים בשרירי הירך – הקדמיים (Quadriceps) או האחוריים (Hamstrings) – הם לא רק מטרד אלא סימן לאחד הגורמים השכיחים ביותר: נקודות טריגר (Trigger Points). החדשות הטובות? ניתן לשחרר אותן בלחיצת יד. תרתי משמע. 👉 לחץ כאן לשלוח הודעה לאריאל איך נוצרת הבעיה? נקודות טריגר הן אזורים מוקטנים ומכווצים…
-
-
-
טיפול בנקודות טריגר בקדמת הצוואר: הפתרון לכאבים שלך
מבוא כמטפל מוסמך בטריגר פוינט עם 17 שנות ניסיון, אני נתקל יום יום במטופלים הסובלים מכאבים ואי נוחות בקדמת הצוואר. הטיפול בנקודות טריגר הוא פתרון יעיל ומוכח לבעיות אלו. הסימפטומים הנפוצים שאני מזהה בקליניקה הסיבות הנפוצות להיווצרות נקודות טריגר בקדמת הצוואר בניסיוני הקליני, אני נתקל במספר גורמים עיקריים: סיפור מקרה: מטופלת שחזרה לדבר בביטחון רונית,…